Manfaat daun kelor untuk kesehatan
MANFAAT DAUN KELOR UNTUK KESEAHATAN
Kelor ( moringa oleifera ) adalah salah satu tanaman yang banyaka di jumpai di tanah air ,bahakan seluruh masyararakat indonesia pernah mendengar " daun kelor " bahkan ada pepata yang mengatakan dunia tak seler daun kelor, kelor merupakan jenis tanaman perdu dengan ketingian berkisar 7-11 meter batang kayunya mudah patah, bercabang jarng,tapi mudah patah, bentuk daunya buat seperti telur dan berukuran kecil bersusun majemuk dalam satu tangkai.
di indonesia banyak ter dapat di desa-desa mereka menjadikan daun kelor sebagai pagar hidup bahkan ada juga yang menanamnya hanya sebagai penghijau karanagn rumah, bahkan ada kelompok masyarakat yang menjadi kan kelor sebagai pantangan di makan kebanyakan masyarakat terutama orang awang mereka tidak menyadari bahwa daun kelor mengandung sejuata manfaat bagi kesehatan manusia, dimana daun kelor mengandung berbagai nutrisi yang di perlukan untuk menjaga dan memulihkan kesehatan , tanpa disadari tanama ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya gizi buruk pada bayi,balita dan ibu hamil.
Daunnya dapat di konsusmsi degar ,dapat langsung di masak bahkan di simpat dalam bentuk sebuk yang dapat di simpan berbulan- bulan tanpah harus di masukan dalam lemari pendingin da yang paling mengejutkan meskipun kelor di simpan lama berbulan-bulan kandungan nutrisinya tidak akan hilang selain itu ada beberapa senyawa aktif yang terdapat dalam daun kelor yang bermanfaat bagi tubuh senyawa aktif tersebut berupa arginin,leusin dan metionin, tbuh memang memproduksi arginin tetapi sangat terbatas , oleh karena ta memerlukan as upan argini dari luar seperti mengkonsumsi daun kelor yang di dalmnya mengandung arginin.
Kandungan argini dalam daun kelor segar mencapai 406,6 mg sedangkan dalam daun kering 1,325 mg manfaat argini bagi tubuh yaitu meningkat kan ibunitas kekebalan tubuh selain itu juga membantu mempercepat proses penyembuhan luka meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan kangker,dan memperlambat perkembangan tumor, sedangkan kandungan metionin yang terdapat dalam daun kelor mencapai 350 mg dan 117 mg pada daun kering bermanfaat enyerap lemak dan klesterol dalam tubuh, kekuranagan metionin menyebabkan penyakit rematik krinis, sirisi, dan ganguan ginjal, dan kandungan leusin dalam daun kelor mencapai 492 mg yang berfungsi untuk pembentukan otot bagi tubuh sehingga anak- anak dan remaja mutlak memerlukanya,
secara taradisional akar, bantang,daun dan biji kelor dapat di jadikan obat dan dapat menyembuhkan berbagai penyakit, lever, rabun ayam,sukar buang air kecil, dan rematik.
jadi dengan menginsumsi daun kelor kita akan mendapatkan kandungan dari daun kelor yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita.
Kelor ( moringa oleifera ) adalah salah satu tanaman yang banyaka di jumpai di tanah air ,bahakan seluruh masyararakat indonesia pernah mendengar " daun kelor " bahkan ada pepata yang mengatakan dunia tak seler daun kelor, kelor merupakan jenis tanaman perdu dengan ketingian berkisar 7-11 meter batang kayunya mudah patah, bercabang jarng,tapi mudah patah, bentuk daunya buat seperti telur dan berukuran kecil bersusun majemuk dalam satu tangkai.
di indonesia banyak ter dapat di desa-desa mereka menjadikan daun kelor sebagai pagar hidup bahkan ada juga yang menanamnya hanya sebagai penghijau karanagn rumah, bahkan ada kelompok masyarakat yang menjadi kan kelor sebagai pantangan di makan kebanyakan masyarakat terutama orang awang mereka tidak menyadari bahwa daun kelor mengandung sejuata manfaat bagi kesehatan manusia, dimana daun kelor mengandung berbagai nutrisi yang di perlukan untuk menjaga dan memulihkan kesehatan , tanpa disadari tanama ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya gizi buruk pada bayi,balita dan ibu hamil.
Daunnya dapat di konsusmsi degar ,dapat langsung di masak bahkan di simpat dalam bentuk sebuk yang dapat di simpan berbulan- bulan tanpah harus di masukan dalam lemari pendingin da yang paling mengejutkan meskipun kelor di simpan lama berbulan-bulan kandungan nutrisinya tidak akan hilang selain itu ada beberapa senyawa aktif yang terdapat dalam daun kelor yang bermanfaat bagi tubuh senyawa aktif tersebut berupa arginin,leusin dan metionin, tbuh memang memproduksi arginin tetapi sangat terbatas , oleh karena ta memerlukan as upan argini dari luar seperti mengkonsumsi daun kelor yang di dalmnya mengandung arginin.
Kandungan argini dalam daun kelor segar mencapai 406,6 mg sedangkan dalam daun kering 1,325 mg manfaat argini bagi tubuh yaitu meningkat kan ibunitas kekebalan tubuh selain itu juga membantu mempercepat proses penyembuhan luka meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan kangker,dan memperlambat perkembangan tumor, sedangkan kandungan metionin yang terdapat dalam daun kelor mencapai 350 mg dan 117 mg pada daun kering bermanfaat enyerap lemak dan klesterol dalam tubuh, kekuranagan metionin menyebabkan penyakit rematik krinis, sirisi, dan ganguan ginjal, dan kandungan leusin dalam daun kelor mencapai 492 mg yang berfungsi untuk pembentukan otot bagi tubuh sehingga anak- anak dan remaja mutlak memerlukanya,
secara taradisional akar, bantang,daun dan biji kelor dapat di jadikan obat dan dapat menyembuhkan berbagai penyakit, lever, rabun ayam,sukar buang air kecil, dan rematik.
jadi dengan menginsumsi daun kelor kita akan mendapatkan kandungan dari daun kelor yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita.
mksh info nya, sangat bermanfaat...
BalasHapusSangat bermanfaat sist
BalasHapusThanks infonya sangat bermanfaat..
BalasHapusSangat bermanfaat sekali artikelnya ya 😃😃😃
BalasHapusSangat membantu tugasku
BalasHapusKerrennnnn bingitzz
BalasHapus